为进一步丰富社区老年人的精神文化生活，弘扬中华优秀传统文化，营造老有所学、老有所乐、老有所享的和谐社区氛围。2025年12月30日，三里桥街道金桥社区新时代文明实践站组织开展“舞韵夕阳 悦享时光”老年舞蹈教学系列活动，吸引社区老年舞蹈爱好者踊跃参与，用优美舞姿为晚年生活添彩。

本次活动，志愿者老师将经典中国舞《映山红》作为培训的核心内容。教学伊始，李老师详细讲解了中国舞的基本站姿、手型、步法及呼吸配合技巧，通过慢动作分解演示，让学员们清晰掌握每个动作的发力点和节奏要领。同时采用 “集体教学+分组练习+一对一纠错”的模式，耐心解答学员疑问，手把手纠正不规范动作。针对部分学员肢体协调性较弱的问题，老师特意编排了简单易学的过渡动作，帮助大家逐步适应舞蹈节奏。“老师教得特别有耐心，原本僵硬的胳膊腿，跟着老师练了一会儿就灵活多了，还学会了几个漂亮的中国舞动作，太开心了！”张阿姨脸上洋溢着笑容，兴奋地和同伴分享学习收获。

此次中国舞培训活动，不仅让老年朋友们感受到了中国传统舞蹈的独特魅力，有效提升了身体柔韧性和协调性，更搭建了邻里交流互动的温馨平台，进一步拉近了社区与居民之间的距离。下一步，金桥社区将持续倾听居民需求，推出更多形式多样、贴近老年群体的文化活动，不断丰富文化养老服务内容，让社区老年人的晚年生活更加充实、幸福。（三里桥街道 王文艺）